Есть мнение, что хамам подходит буквально всем и не имеет противопоказаний. Но прежде, чем погрузиться в приятную атмосферу теплого пара, извлекая из него максимум пользы для здоровья, рекомендуем прочесть эту памятку.
Если вы:
- плохо переносите нагрузку на сердце и почки, будьте особенно внимательны к своему самочувствию в хамаме. Интенсивное потоотделение увеличивает сердечную и почечную нагрузку. При первых симптомах ухудшения самочувствия незамедлительно перемещайтесь в комнату с более щадящим температурным режимом, а оттуда в комнату развлечений и отдыха.
- гипертоник второй или третьей степени, не подвергайте свой организм влиянию высоких температур. Теплый пар скорее всего негативно отразится на вашем артериальном давлении.
- астматик и вам противопоказан влажный воздух, то, к сожалению, вместо удовольствия можете получить обострение болезни. Поэтому хорошо взвесьте, стоит ли рисковать. И, если все же решитесь попариться, возьмите с собой свой дежурный баллончик на случай приступа.
- страдаете кожными заболеваниями, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим дерматологом перед посещением хамама. Теплый пар может вызывать обострение некоторых кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, грибковые поражения и другие.
- проходите лечение у психиатра, обязательно спросите у него разрешение на посещение хамама. Психические расстройства имеют свойство обостряться в парных. Не смотря на то, что статистика по данному виду противопоказаний низкая, следует исключить себя из группы подобного риска.
- имеете (имели) онкологию, воздержитесь от посещения любого вида парных. Повышенные температуры ускоряют метаболизм, что способствует разрастанию онкологических образований. Это тот редкий случай, когда риск совершенно не оправдан.
Легкого пара, пользы для тела и души, расслабления, укрепления здоровья желаем вам и вашим близким
